国際ノルディックウオークin鶴岡
こくさいのるでぃっくうおーくいんつるおか

日本で初めてノルディック・ウォークの大会を開催した鶴岡で18回目となる大会です。


ノルディック・ウォークは、北欧フィンランド発祥の2本のポールを使いながら歩くスポーツ。
元はクロスカントリースキー選手の夏場のトレーニングの一つとして活用されていました。
近年では、その手軽さや運動効果の高さ(※)から注目を集めています。

※上半身も使うことによって体全体の90%の筋肉を活用した全身運動になり、ウォーキングに比べてエネルギー消費量が約20%増加するという研究結果が出ています。

日本で初めてノルディック・ウォークの大会を開催した地が鶴岡であり、今年で18回目となる大会です。清々しい海風に乗って皆さんもウォーキングしてみませんか?

【庄内浜と大砂丘の松林を行く 6km&12kmコース】

DATA

開催時期2017/06/25
会場湯野浜温泉海岸 ほか
住所鶴岡市庄内海岸
TEL0235-25-8131 (鶴岡市教育委員会スポーツ課)
アクセスJR鶴岡駅からバス湯野浜温泉行きバスで40分
山形自動車道 鶴岡ICから車で15分
日本海東北自動車道 鶴岡西ICから車で25分
備考※申込締切 平成28年6月17日(金)まで
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